[...] się miejsca w kóre będziesz uderzać jeno w momencie, w którym uderzasz miejsce wykrzykujesz jego nazwe (men-głowa, kote-ręka, do-brzuch, cki(zapis fonetyczny bo nie wiem jak to się pisze)-gardło ). Uderzenie w kendo aby było prawidłowe musi spełniać pewien warunek, mianowicie musi być zachowana jedność woli (ducha),miecza i ciała tzw. [...]
[...] roku zycia zatracamy enzymy żołądkowe odpowiadające za jej trawienie, przez co wiele osób po wypiciu szklanki mleka odczówa mdłości ) i dopiero po pół godzinki wrzucił bym jakies białeczko- ale raczej cycka niż jajecznice. Jeśli w dzień iprezy wypije sie za dużo i nazajutrz żołądek jest nazbyt podrażniony po prostu nie chce pracować i to co się [...]
[...] 2:1 1:2 Nie miałem żadnych problemów na każdym z nich. A wielokrotnie było tak, że kończyłem razem obie pozycje. Także to kwestia mocno indywidualna i dyskusyjna. Tak samo, jak tutaj większość powiela opinię, żeby nie brać bormo bo lipton w h** (pomijam już obiekty które piszą tylko to czego się naczytali na www), a ja dobrze toleruję i znoszę [...]
[...] destylowane, polka cenowa pewnie od 80-90zl za 0,7l w sklepie. Inne wszystko ten sam badziew. O podrabianych to nawet nie pisze. Piwa to w sumie zadko pije bo mi nie lezy jak cos ciemne tylko ale pamietam jak sie pilo za malolata piwo w dysce gdzie placiles za wstep a browar gratis do obucha %-) zdychanie gorsze jak po wodce. Jeden orale [...]
Z tym podsłuchiwaniem rozmów to też nie tak do końca że siedzi jakiś kolo i słucha jak bajerujemy koleżanki tylko jest to program wychwytujący poszczególne frazy "potencjalnie niebezpieczne" .Jak w jednym zdaniu padnie przykładowo "main kamp(chvj wie jak to się pisze ) bomba ,zamach lub to samo z Allachem czy dżichadem wtedy ktoś [...]
"ale watpie zeby te ziola jakos zle wplynely na ciebie " lepiej poczekam na bardziej konkretne odpowiedzi--myśle, że rozumiesz--to sa ważne decyzje i nie lubie jak ktos pisze, że wątpi--bo tak samo chciałem wziąść TT ale wszystko się dobrze potoczyło. Poprostu się pytam bo ostatnio troche się dowiadywałem o ziołach i się dowiedziałem, [...]
[...] w tego rodzaju wysiłkach? i daje więcej niż zwykłe aeroby. ja rozumiem ze hiit jest najlepszy i nie dyskutuje o tym już, interesuje mnie cos innego,własnie trening tiaki jak opisałam. A nie pisze bez powodu o tym bo jest to jednak kontrowersyjne stwierdzenie poniewaz wiele sie pisze o tym ze jednak taki trening ( np aerobik interwałowy w [...]
Cookie - tak jak pisze Hekade na 90% za duża objętość. Odpowiedz sobie sam "nie wyobrażam sobie zrobić bicepsa w 15min". Skoro próbowałeś i próbujesz różnych rzeczy i nie idzie, to spróbuj coś czego nie robiłeś. Skoro sobie tego nawet nie wyobrażasz to najprawdopodobniej tego nie robiłeś ;-) Kurcze ale bo to nie tylko bicepsa się tyczy. Ogółem [...]
Właśnie o to chodzi jak Flex pisze - czuję jakbym miał korek w dupie %-) Dzisiaj poszło kilka gałeczek, ale to jeszcze nie to. Jak do wieczora się nie wysram porządnie to lecę po lewatywę, bo chyba innej opcji nie ma...
[...] ed zawsze mniej wiecej przy takiej samej diecie: piersi, wołowina, wieprza troche, ryze o niskim ig, makaron durum, pomidory, oliwa, lniany i kilka lat mam non stop katar a jak szybko jem to jak skint73 pisze i leci woda z nosa i kicham tyle ze nie az tyle razy. Robiłem testy na alergie pokarmowa i wyszło ze wsio ok i konowal mowil zebym sie [...]
[...] ed zawsze mniej wiecej przy takiej samej diecie: piersi, wołowina, wieprza troche, ryze o niskim ig, makaron durum, pomidory, oliwa, lniany i kilka lat mam non stop katar a jak szybko jem to jak skint73 pisze i leci woda z nosa i kicham tyle ze nie az tyle razy. Robiłem testy na alergie pokarmowa i wyszło ze wsio ok i konowal mowil zebym sie [...]
[...] w trakcie PCT wbite ~12,5k HCG ostatni strzał HCG w srode (2,5k). Moge z tymi wynikami leciec od piątku Clom+nolve? hcg biłem w sobotę wieczorem wyniki z dzisiaj rana, wiec jak myślisz ostatni strzał hcg i po 3 dniach moge wchodzić na clom? czy jeszcze HCG przedłuzyć? Mysle, zebys sie zdecydowal kiedy bylo bite hcg Skoro w sobote, to tak jak [...]
[...] w trakcie PCT wbite ~12,5k HCG ostatni strzał HCG w srode (2,5k). Moge z tymi wynikami leciec od piątku Clom+nolve? hcg biłem w sobotę wieczorem wyniki z dzisiaj rana, wiec jak myślisz ostatni strzał hcg i po 3 dniach moge wchodzić na clom? czy jeszcze HCG przedłuzyć? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-02-13 20:17:40 Mysle, zebys sie [...]
jak wykrywacie tego raka skory? ja mam cale plery wyj**ane w diodach , chociaz teraz juz duzo mniej , barki i troche potylice , ale zadnych czarych glowek(blackheadow) czy jak to sie pisze nie posiadam na szczescie , a troche siara mi isc do lekarza z taka skora...
Jak on pisze że właśnie teraz nie może więcej zmieścić... Zdarza sie, ze jem 600 wegli podbilem sporo tluszcze a waga stoi i myslalem czy taka ewentualność by cos pomogla Może podbij środki i kalorie, jakiś gainer po treningu jak marzenie a to nawet dodatkowe 1000kcal
Na szczęście nigdy się nie przejmowałem tym w czym ćwiczę. Oczywiście jak idę na publiczną siłownie, to ma być czysto i pachnąco. Ale żeby jakoś konkretnie. No to nie. Snara - jeśli piszesz o gościach nie koksujących nigdy, którzy mają takie wyniki, to zapewne obok wieku (choć myślę, że to nie ma aż takiego wpływu) to tak jak Łodzianin pisze [...]
Dokladnie watrobe tyra niemal wszystko w tym tren ale jak Łodzianin pisze nerki to jest problem przy tym saa jak ktos ma naturalnie słabsze te organy to przy trenie bez odpowiedniej profilaktyki moze miec problem. Ja sie przekonałem i tego bólu nigdy nie zapomnę wiec teraz ostrożnie.
[...] redukcji +2 miechy masówki + miesiąc redukcji jest mniej optymalny niz np 4 miechy masówki +2 miechy redukcji ?? (oczywiscie są zmiany treningów i regeneracje). Swierdzilem tak poniewaz po 4 miechach masowki bede bardziej otluszczony, a jak to McDonald pisze "tłuste dupy" szybciej gubią tłuszcz . Jak sie mylę to mnie oswieccie.
Tak jak napisales stawy to nie tylko sciegna i skladaja sie z czegos wiecej.Jezeli nie znasz slownictwa to mysle,ze niewiele tez wiesz o budowie stawu i jego funkcjonowaniu.... Ja akurat uwazam,ze trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze.Pamietaj o jednej zasadniczej sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc [...]
Przemek zew stronę dwójki tyraj by ją poszerzyć :-D Bo wew masz zrobione i podziurawione jak drogi w PL ;-D Oczywiście nie mówię że są słabe - tylko tam się bardziej skupić trzeba poprzez zwykłą rotację stóp przy tym ugnaniu na zewnaątrz i tyle :-) Bo jak wiadomo nawet u Heath'a da się znaleźć wady :-D A nie piszę Ci tego by dogryzać, tylko byś [...]